Укажите, сколько и какой крепости вы выпили. Калькулятор переведёт напитки в граммы чистого спирта и покажет широкий оценочный диапазон концентрации по формуле Watson/Widmark — с учётом пола, возраста, роста, веса и прошедшего времени.
В напитках примерно 19.7 г чистого спирта — около 1.4 стандартной порции NIAAA (2.5 британской единицы) и 138 ккал только из этанола.
Без учёта выведения модельный максимум: 0.34–0.42 ‰. По медленной границе модели ориентир до близкого к нулю значения — около 4.5 ч; в реальности может потребоваться больше. Это не срок гарантированной трезвости.
После последнего напитка прошло меньше двух часов: алкоголь ещё может всасываться, поэтому текущий диапазон особенно ненадёжен и концентрация может продолжать расти.
Обратите внимание: Это образовательная модель, а не алкотестер. Она не подтверждает трезвость и никогда не должна использоваться для решения, можно ли садиться за руль. После употребления выбирайте трезвого водителя, такси или общественный транспорт.
Методика: FBI Laboratory TOX-216-01, редакция 18.02.2025 — формулы Watson/Widmark, разброс объёма распределения ±9,86% для мужчин и ±15% для женщин, выведение 0,10–0,25 г/л в час. NIAAA: стандартная порция содержит 14 г этанола. ВОЗ: безопасного для здоровья уровня употребления не установлено.
Из объёма и крепости считаем граммы этанола, затем применяем индивидуализированную модель Watson/Widmark по полу, возрасту, росту и весу. Диапазон учитывает разброс объёма распределения и скорости выведения.
Результат показывает порядок величины, а не измеряет алкоголь в крови или выдохе. Еда, темп питья, лекарства, болезни и индивидуальный обмен заметно меняют реальную концентрацию.
Никогда не используйте расчёт, чтобы решить, можно ли управлять транспортом или выполнять опасную работу. При спутанности сознания, редком или неровном дыхании, судорогах либо невозможности разбудить человека звоните 103 или 112.
Пройдите короткую карту факторов здоровья и посмотрите, как это связано именно с вашим образом жизни.