Как понять показатели артериального давления?
Давление — самый недооценённый показатель после 40: оно не болит, но определяет, как стареют сосуды. Введите цифры — покажем категорию по клинической шкале.
В пределах нормы. Держат её те же привычки, что и всё остальное: движение, сон, меньше соли и алкоголя.
Источник: классификация ESC/ESH 2018. Меряйте сидя, после 5 минут покоя, манжета на уровне сердца; категорию определяет большее из двух значений. Это ориентир, а не диагноз — диагноз ставит врач по измерениям в разные дни.
Как пользоваться результатом
Как считается
Сверяем ваши цифры с клиническими категориями — от оптимального давления до гипертензии разных степеней.
Как понять результат
Один замер не устанавливает диагноз. Измеряйте после отдыха, правильной манжетой и записывайте несколько значений.
Ограничения
Очень высокое давление вместе с болью в груди, одышкой, слабостью, нарушением речи или зрения требует срочной помощи; звоните 103 или 112.
Похожие калькуляторы
Пройдите короткую карту факторов здоровья и посмотрите, как это связано именно с вашим образом жизни.