Введите глюкозу и инсулин, сданные натощак в один момент. Рассчитаем HOMA‑IR по исходной формуле Matthews — полезный исследовательский показатель чувствительности к инсулину, но не самостоятельный диагноз.
Часто в исследованиях и лабораторной практике встречаются ориентиры около 2–2,5, но это не универсальная граница нормы. Само число не подтверждает и не исключает инсулинорезистентность.
Расчёт имеет смысл только для одновременных анализов натощак, до еды и без калорийных напитков. При выраженной гипергликемии, лечении инсулином или нарушении работы β‑клеток модель особенно ограничена.
Обратите внимание: У HOMA‑IR нет одного универсального диагностического порога: референсы зависят от популяции и метода анализа инсулина. Сравнивайте результат с диапазоном именно вашей лаборатории и обсуждайте вместе с глюкозой, HbA1c и клинической картиной.
Источник: Matthews et al., Diabetologia, 1985. HOMA‑IR = глюкоза натощак (ммоль/л) × инсулин натощак (мкЕд/мл) / 22,5. При глюкозе в мг/дл эквивалентная формула делит произведение на 405.
Умножаем глюкозу натощак в ммоль/л на инсулин натощак в мкЕд/мл и делим на 22,5. Если глюкоза дана в мг/дл, произведение делится на 405.
Чем выше результат, тем больше вероятная инсулинорезистентность в рамках исследуемой группы, однако единого диагностического порога нет. Ориентиры около 2–2,5 встречаются часто, но не заменяют референс вашей лаборатории и оценку врача.
Нужны одновременные анализы натощак. Результат зависит от метода измерения инсулина и особенно ограничен при выраженной гипергликемии, лечении инсулином и нарушенной работе β‑клеток.
Пройдите короткую карту факторов здоровья и посмотрите, как это связано именно с вашим образом жизни.